Когато говорим за грижа за кожата, все се появяват нови и нови съставки. Винаги има нещо, което ще ни изненада и нещо ново, което да опитаме. Но докога ще експериментираме с продукти, които не познаваме и кога ще изградим правилната рутина за лицето си?
Има една активна съставка, която винаги е била тук и от години се препоръчва от дерматолози, а някои фенове дори се кълнат в нейните магични действия. Това е ретинолът, разбира се. И въпреки, че той е бил част от разговора от дълги години насам, много от нас още не са сигурни какво представлява и как точно работи.
Какво представлява съставката и какви са ползите ѝ?
Ретинолът се смята от мнозина за перлата в короната, когато говорим за анти-ейджинг продукти. Заедно с други ретиноиди (като ретиноева киселина, адапален, ретиналдехид и ретинил палмитат), той е производно на витамин А, мастноразтворим витамин, който се намира в яйцата, морковите и сладките картофи.
Ретинолът доказано се справя с пигментацията, изглажда видимите бръчки и повишава хидратацията. Той ексфолира и стимулира производството на колаген, като резултатът е по-плътна и стегната кожа.
Как и кога да го въведем в рутината си?
Няма определена възраст, в която е твърде късно да се започне с ретинола. Идеалният вариант за старт обаче е в края на 20-те години, когато започват да проличават и първите признаци на стареене.
Така ще се изгради резистентност и с времето кожата ще е привикнала към съставката, позволявайки използването на по-големи количества по-често.
Важно е да се знае, че ретинолът не действа добре на всички типове кожа. Ако имате екзема или псориазис, вероятно е най-добре да го избягвате, тъй като може да бъде твърде силен и да увеличи възпалението, сухотата и чувствителността.
Как да използваме за най-добри резултати?
Да, ретинолът има редица чудесни ползи. Използван неправилно обаче, той може да раздразни лицето, да причини сухота и лющене. Ако тепърва въвеждате активната съставка в рутината си, започнете с най-ниския процент и бавно, но постепенно въвеждайте по-висок. Първата седмица прилагайте 1-2 пъти и бавно увеличавайте честотата на употребата му, щом усетите, че кожата ви се чувства добре. Една капка с размер на грахово зърно е достатъчно продукт за цялото лице.
Нанасяйте ретинол само вечер. Той може да направи кожата ви фоточувствителна. Затова е много важно всяка сутрин да нанасяте слънцезащитен крем. Ако сте решили да се отдадете на този продукт, то най-добре пропуснете други ексфолианти като АНА и ВНА киселините, тъй като комбинацията ще бъде твърде силна за кожата и може да причини дразнене.
Друга съставка, с която трябва да внимавате, е витамин С. Двете се използват за различни цели и когато се прилагат заедно, могат да бъдат твърде интензивни за кожата. Препоръчва се употребата на витамин С сутрин, преди задължителния широкоспектърен SPF, а нанасянето на ретинол вечер на чисто и сухо лице.
Кой продукт да изберем?
Ретинолът е достъпен под формата на много и различни продукти, които се предлагат без рецепта. Серумите за лице и различните нощни кремове са най-ефективният начин да го въведете в рутината си. Други чудесни варианти за употреба са околоочните кремове, които концентрират действието на чудотворната съставка в една от зоните, най-лесно издаваща признаците на стареене.
Ако искате да опитате действието ѝ, но не сте сигурни, че серумите са за вас, то тогава можете да пробвате почистващ гел или тоник за лице с ретинол, които да използвате за измиване и почистване вечер.